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Consultation Psychologique - Psychothérapie

exclusivement à distance (visioconférence)
Claire de Loye - Psychologue EMDR

Docteur en psychologie, Psychologue clinicienne, Praticienne EMDR

Je propose un cadre d’écoute bienveillant, confidentiel et ajusté à vos besoins.

La thérapie se construit dans une démarche active et collaborative : vous êtes pleinement acteur.rice de votre parcours, dans un cadre sécurisant, respectueux de votre rythme et de votre vécu. 

J’accompagne dans ma pratique libérale des adultes confrontés à des problématiques de dépression, d’anxiété (généralisée, sociale, de performance), de phobies, de stress chronique ou d’épuisement.

J’ai également une sensibilité particulière aux profils neuroatypiques (TDAH, HPI, TSA). Mon cabinet en ligne est ouvert à toutes et tous, et LGBT+ friendly.

Pour quelles raisons consulter ?

Dépression

Vous vous sentez vidé·e, sans énergie, envahi·e par une tristesse persistante ou une perte d’intérêt pour ce qui faisait sens auparavant ? La dépression peut s’installer progressivement et vous isoler. Un accompagnement permet de retrouver un espace pour déposer ce que vous traversez et explorer les chemins d’un mieux-être.

Troubles anxieux

Crises d’angoisse, ruminations incessantes, sensation d’être en alerte permanente… Les troubles anxieux peuvent devenir envahissants au quotidien. La thérapie permet d’en comprendre les racines et de travailler sur des réponses plus apaisées et sécurisantes.

Burn-out

Lorsque l’épuisement physique et psychique devient insupportable, que le simple fait de “tenir” vous coûte toute votre énergie, il est temps de s’arrêter. Le burn-out n’est pas une faiblesse, mais un signal d’alarme. La thérapie offre un espace pour reconstruire à partir de ce trop-plein.

Peurs et phobies

Peur de prendre l’avion, de parler en public, d’être seul·e, peur irrationnelle d’un animal ou d’une situation… Les phobies limitent la liberté de mouvement et génèrent de la honte. La thérapie permet de restaurer la confiance face à ces peurs et d’en réduire l’intensité.

Stress chronique

Le stress permanent épuise les ressources internes, perturbe le sommeil, l’humeur, la concentration. Lorsqu’il devient un état constant plutôt qu’une réaction ponctuelle, il mérite d’être entendu et régulé, avec des outils adaptés à votre réalité.

Profils neuroatypiques (TSA, TDAH, HPI)

Vous vous sentez en décalage, hypersensible, débordé·e par vos pensées ou vos émotions ? Que vous soyez diagnostiqué·e ou simplement en questionnement, la thérapie peut vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement, à apprivoiser vos particularités et à trouver un équilibre dans vos relations et votre quotidien.

Psychotraumatisme

Un événement potentiellement traumatique (accident, agression, violences, deuil brutal...) peut laisser des traces profondes, parfois invisibles mais toujours présentes : flashbacks, cauchemars, hypervigilance, anesthésie émotionnelle...La thérapie, et notamment l’EMDR, permet de traiter ces vécus en douceur, à votre rythme, sans avoir à revivre l’événement. Elle vise à restaurer un sentiment de sécurité intérieure et d’apaisement durable.